Medipol Sağlık Grubu’ndan Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Güven Sadi Sunam, gençlerde öksürüğe bağlı kaburga kırıklarının son dönemde daha sık görüldüğünü açıkladı.
Genç hastalarda artış gözlendi
Göğüs ağrısı şikâyetiyle başvuran gençlerin sayısında artış olduğunu belirten Prof. Dr. Sunam, özellikle astımı olan ve stres altında yaşayan kadınlarda bu durumun daha sık görüldüğünü ifade etti. Ani öksürük sonrası başlayan ağrıların çoğu zaman doğru teşhis edilmediğini, detaylı tomografiyle kaburga kırığının saptandığını söyledi.
Güneş görmemek kemikleri zayıflatıyor
Gençlerde kaburga kırıklarının en önemli nedenlerinden birinin D vitamini eksikliği ve hareketsizlik olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Sunam, kapalı ortamlarda yaşayan gençlerin güneş ışığından uzak kaldığını, bunun da kemik yapısını zayıflattığını vurguladı. Sigara kullanımının solunum yolu enfeksiyonlarını artırarak öksürük krizlerini tetiklediğini, bu nedenle kırık riskini yükselttiğini kaydetti.
Beslenme ve hareket şart
Hastaların en sık yönelttiği sorulardan birinin beslenme olduğunu söyleyen Prof. Dr. Sunam, “Kemik suyu, tavuk suyu ve kolajen zengini besinler destekleyici olabilir. Ancak sadece bu tür gıdalar yeterli değildir. Dengeli beslenme, medikal destek ve hareketli yaşam çok önemlidir” dedi.
D vitamini ve temiz hava önerisi
Prof. Dr. Sunam, gençlere şu tavsiyelerde bulundu: “Güneşe çıkın, hareket edin, sağlıksız ortamlardan ve sigaradan uzak durun, bol temiz hava alın. Sağlıklı kemikler için bu adımlar kritik.”
