Karatay, obezite sorununun günümüzde daha fazla insanı etkilediğini belirtti ve alışılmışın dışında çözümler önerdi. Yeni yöntemin detayları şu şekilde:
1. Geleneksel Yemeklerle Savaş
Canan Karatay, obeziteyle mücadelede Türk mutfağının zenginliğinin altını çizdi. Kendine özgü tariflerle, geleneksel yemeklerin vücut sağlığını destekleyebileceğini ifade etti.
2. Doğal Yağlarla Beslenme
Obeziteyle başa çıkmada doğal yağların önemini vurgulayan Karatay, zeytinyağı ve tereyağının diyetin ayrılmaz bir parçası olması gerektiğini söyledi.
3. Hareketin Gücü
Herkesin sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek adına günlük yaşantısına hareket katması gerektiğinin altını çizen Karatay, bunun sadece spor salonlarında değil, günlük aktivitelerde de gerçekleşebileceğini belirtti.
Eleştirmenlerden Olumlu Tepkiler
Bu yeni ve farklı yaklaşım, sağlık dünyasında olumlu karşılandı. Bazı uzmanlar, Karatay'ın önerilerinin uzun vadeli sonuçlar doğurabileceğini belirtti.
