Tansiyon Nedir?
Tansiyon, kalbinizin kanı pompalama şekli ve kan damarlarınızın buna nasıl tepki verdiği ile ilgilidir. Yüksek tansiyon (hipertansiyon), kalp hastalıkları, böbrek sorunları ve inmeye neden olabilir.
Yeni Tedavi Yöntemleri
İlaçlar
Son zamanlarda, yeni ve daha etkili ilaçlar keşfedildi. Bu ilaçlar, daha az yan etkiyle etkili bir şekilde tansiyonu düşürmeyi vaat ediyor.
Minimal İnvaziv Yöntemler
Yeni tedavi yöntemleri arasında, damarları genişletmek için minimal invaziv prosedürler de var. Hastalara daha az ağrı ve daha hızlı iyileşme sağlıyor.
Doğal Yöntemler
Beslenme
Tuz alımını azaltmak, potasyum açısından zengin yiyecekler tüketmek gibi basit beslenme değişiklikleri bile büyük fayda sağlayabilir.
Egzersiz
Düzenli egzersiz, tansiyonu kontrol altına almanın en etkili yollarından biridir. Yürüyüş yapmak bile işe yarayabilir.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Stresten kaçınmak, uyku düzenine dikkat etmek ve düzenli doktor kontrolleri, tansiyonu kontrol altında tutmada yardımcı olabilir.
İlaçlar ve Doğal Yöntemler: Birlikte Kullanılır mı?
Bazı doğal ürünler ve ilaçlar birlikte kullanıldığında etkileşime girebilir. Bu nedenle, bir şey denemeden önce doktorunuza danışın.
