Medical Park Ataşehir Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Çimen, ağır okul çantalarının gelişim çağındaki çocuklarda omurga ve kas sistemine ek yük bindirebildiğini, sırt, boyun ve omuz bölgesinde ağrı ve spazma yol açabildiğini bildirdi.
Çimen, okul çantasının çocuğun vücut ağırlığının yüzde 10-15'ini aşmaması gerektiğini, gelişim döneminde yüzde 10'un daha güvenli hedef kabul edilebileceğini söyledi.
Çantayı takınca öne eğilme, omuzların eşit görünmemesi, çantayı alttan destekleme, uyuşma, karıncalanma ve derin askı izleri fazla yüke işaret edebilir.
Çanta iki omuzda taşınmalı
Çimen, yükün iki omuza eşit dağıtılmasını önerdi. Geniş ve yumuşak askılar, destekli sırt paneli, göğüs ve bel kemerleri tercih edilmeli; ağır eşyalar sırta yakın yerleştirilmeli.
Ağrı çanta hafifletildiği halde iki haftadan uzun sürerse, gece uykudan uyandırırsa veya kollarda güç ve his değişikliği görülürse çocuk ortopedi uzmanına başvurulması gerektiği belirtildi.
