Uyku

Uykusuzluk ve yorgunlukla mücadelede yaygın olarak başvurulan bir yöntem olan kahve tüketimi, aslında beklenenin aksine enerji seviyelerini nasıl etkileyebileceğine dair...

Finlandiya'da gerçekleştirilen bir araştırmada, geç uyuyan insanların daha erken öldüğü ancak bu ölüm nedeninin uyku saatlerinden ziyade sigara ve alkol...

Astım, günümüzde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir solunum yolu hastalığıdır. Peki kalitesiz uyku ve astım arasında nasıl bir ilişki var?...

Bilim insanları uyku sorunlarını tamamen ortadan kaldıracak bir keşife imza attı. Bu buluşla birlikte, insan uyku düzenini yeniden yapılandırabilecek, uyku...