D vitamini nedir hangi besinlerde var fazlası zararlı mı?
D vitamini nedir?
Sağlıklı kemikler oluşturmak ve kemik sağlığını korumak için D vitaminin varlığı çok mühimdir. Bunun esas nedeni, kemiğin birincil bileşeni olan kalsiyumun ancak D vitamini varlığında vücut tarafından emilmesidir. Güneş ışınlarının, ciltteki bir kimyasalı aktif bir vitamin (kalsiferol) formuna dönüştürmesiyle vücutta D vitamini üretilir.
Trend Haberler
Afganistan'da Kızlara Üniversite Sınavına Yasağı! Taliban Kesin Emir Verdi!
Aile Destek Paketi ödemesi ne zaman yapılacak? Aile Destek Paketi ödemelerine zam geldi mi?
Hangi belediyeden kadro dahilinde olan işçilerine yüzde 70 zam yapıldı!
Sağlık Bakanlığı ikinci atama takvimi belli oldu mu? Sağlık Bakanlığı 2023 yılı ataması ne zaman olacak?
Güncel altın fiyatları! Altın fiyatlarında son durum ne?
İstanbul’a ne zaman kar yağacak? Uzmanlar kar tarihi verdi!