7 saatten az uyuyorsanız dikkat! İşte uykusuzluğun yol açtığı 10 sağlık sorunu...

genel 01.07.2021, 12:26
7 saatten az uyuyorsanız dikkat! İşte uykusuzluğun yol açtığı 10 sağlık sorunu...
1/11

Uykusuzluğun birçok sindirim sistemi problemine yol açtığına dikkati çeken Prof. Dr. Vedat Göral, “Rahat bir sindirim rahat bir uyku getirir, rahat bir uyku da rahat bir sindirim işlevine neden olur. Yapılan çalışmalarda uyku bozukluklarının iltihabi bağırsak hastalığı, ülser, reflü, irritabl bağırsak sendromu, karında şişkinlik, gaz, obezite, uyku apnesi, Crohn hastalığı ve karaciğer yağlanması ile ilişkisi bulundu” dedi.