İştahı adeta bıçak gibi kesiyor! Diyet listelerinin en etkili besini..
Hareketsizlik ve sağlıksız beslenmeyle alınan kilolar zamanla vücuttan atılması zor olan yağa dönüşür. Özellikle diyetin ilk günleri ortaya çıkan tatlı krizi ve açlık kişiyi oldukça zorlar. Uzmanların araştırmalarına göre, bazı besinler açlık krizini önleyerek diyet yapmayı kolaylaştırıyor. İştahı bıçak gibi kesen bu besinler aynı zamanda hızla kilo verdiriyor. İşte diyet listelerinin olmazsa olmazı zayıflatan besinler...