Hepimiz güçlü ve parlak saçlar isteriz değil mi? Genetik, yaş, genel sağlık durumu gibi birçok faktöre bağlı olan bu durum beslenme düzeni ile de oldukça ilişkilidir. Güçlü ve parlak saçlar için doğru besinlerle planlanan dengeli bir diyet şart.