Strese iyi gelen doğal çay tarifi

İş hayatınızda yaşadığınız sıkıntılar, hayata karşı artan sorumluluklarınız, insanların maddiyatçı yaklaşımları, bazı değerlerin gün geçtikçe önemini yitirmesi bizleri mutsuzluğa ve strese sürüklüyor.

Stres dolu bir hayat, sosyal yaşamınızın tümünde kendini hissettirebiliyor.

Ancak stresle başa çıkmanın etkili yolları bulunuyor. Örneğin bir çay ile stresten kurtulmaya ne dersiniz? Hemen size tarifini verelim...

- 1 adet limon

- 1 kahve kaşığı kekik

- 1 çay kaşığı lavanta

- 1 yemek kaşığı nane

- 1 kahve kaşığı bal

Nasıl hazırlanır? İlk olarak limonun kabuğunu rendeleyin.

Rendelediğiniz kabukları nane lavanta ve kekikle karıştırın.

Daha sonra bu karışımı önceden kaynatılmış 1/2 suda, 15 dakika demlenmeye bırakın.

Ardından süzün.

İçmeden önce bal ilave edip karıştırın.

Afiyet olsun...