IQ'nuzu arttırmanın mümkün olduğunu biliyor muydunuz?
Abone Ol
Bir haftada yüzde 40 daha zeki olmak ister misiniz?
Beynimizin nasıl bir güce sahip olduğu ile ilgili ve bu gücü nasıl kullanması gerektiği ile ilgili onlarca öğreti ve bilimsel veriler bulunuyor.
Beyin gücünüzü artırmaya yönelik basit bir programı öğrenmek ister misiniz?
Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı yayınlandı.
Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü.
Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi.
İşte bir haftalık program...
Pazartesi
Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin.
İşe yürüyerek, bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.
Salı
Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.
Çarşamba
Pilates derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.
Perşembe
İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin.
Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.
Cuma
Kafein tüketmekten kaçının.
Cumartesi
Dişinizi her zaman kullandığınız elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Gözünüz kapatarak duş alın.