Griple savaşan ev yapımı doğal ilaçlar

Son günlerde herkesi etkisi altına alan gribi en kısa sürede atlatmanın yolu doğal besinleri tüketmekten geçiyor.

Evinizde bulunan bazı bitki ve besinlerle gripten kurtulabilirsiniz.

Kuşburnu Yoğun C vitamini içeren kuşburnu meyvesinin çayını demleyip içebilirsiniz.

Bal Öksürüğünüz var ise karabiber, limon, zencefil, ile karıştırıp içebilirsiniz.

Muz Dilimlenmiş, ezilmiş veya bütün olsun muz mideniz için yararlıdır. Griple birlikte çocuklarda görülen bulantı, kusma ve ishale karşıda iyi gelir.

Limon Zencefil, kuşburnu gibi çayların içine katabilir ya da tek başına tüketebilirsiniz.

Kivi C vitamini destekli bir meyve olan kivinin isterseniz suyunu için, isterseniz dilimleyerek tüketin.

Sarımsak Çorbalarınızı ve yemeklerinizi sarımsakla lezzetlendirebilirsiniz. Sarımsağın antimikrobiyal ve bağışıklığı destekleyen özellikleri mevcuttur. Burun tıkanıklığına iyi gelmektedir.

Elma Bağışıklık sistemini güçlendiren elmayı isterseniz taze, isterseniz limon ve zencefil karışımlarda çay yapmak üzere kullanabilirsiniz.

Zencefil Bir günde gripte kurtulmak istiyorsanız; taze zencefil çayı içmelisiniz.

Portakal C vitamini içeren portakal, bağışıklık sistemini güçlendirir.

Nane Limonla çayı yapıldığında gribe karşı tam koruma sağlar.

Sıcak çay Çay hastalıklarla savaşan antioksidanlardan oluşur. Boğaz ağrınızı hafifletmek için çayınıza bir kaşık dolusu bal ekleyin ve limon sıkın.

Su Günde 2 litre su içmek hem gribi kolay atlatmanıza hem de vücut sağlığınızı korumanıza yardımcı olur.

Sebze çorbası Vücudunuz bağışıklık sisteminizi destekleyen antioksidanları size sağlayacak olan sebze çorbasını az tuzlu şekilde tüketebilirsiniz. Bu sayede hem hem bağışıklı sisteminiz güçlenir hem de susuz kalmazsınız.

Tavuk suyu Bilimsel olarak tavuk suyunun antienflamatuar etkisi ve gribi iyileştirdiği kanıtlanmıştır. Aynı zamanda sıcak tavuk çorbası vücudunuzun bakteri ve virüslerden korunmasına yardımcı olur.

Hindi eti Hastalıklarla savaşmanıza yardımcı olan hindi eti, yağsız protein özelliği ile oldukça faydalıdır. Baharatlarla lezzetlendirebilirsiniz.