Bundan sonra yerken bir daha düşünün! Vücudu içten içe çürütüyor!

Bazı gıdalar bazı insanlar için daha sağlıksız olabilirken, diğerleri için zararsız olabilir. Ancak genel olarak, aşırı işlenmiş gıdalar, şekerli içecekler, trans yağlar, fast food ürünleri ve yüksek miktarda tuz içeren gıdaların sağlıksız olduğu bilinmektedir.

JELATİN Jelatin içeren tatlılar, vücuda zararlı olduğu bilinen yapay tatlandırıcılar ve şeker yönünden zengin. Ayrıca Diyetisyen Kearney , bunların ayrıca kanserojen olarak bilinen yapay renkleri ve hiperaktiviteyle bağlantılı bir bileşen olan Red #40 adlı bir kimyasala sahip olduğunu söylüyor.

Üstelik bazı çalışmalar, çocuklarda hiperaktivite bozukluğuna neden olabileceğini gösterdi.

ENERJİ İÇECEKLERİ Yapay tatlandırıcılar ve şeker yönünden bir diğer zengin besin ise; enerji içecekleri. İçeriğinde bulunan yüksek miktarda şeker, vücutta çok fazla iltihaplanmaya neden olabilir.

Örneğin; Diyetisyen Kearney, yaban mersinli bir enerji içeceğinin üretiminde yaban mersini aromasının verilmesi için kullanılan kimyasalların da tehlikeli olabileceğine vurgu yapıyor