Bilim insanları kanıtladı: Yoğurt yüksek tansiyonu düşürüyor!

ABD'deki Maine Üniversitesi ile Avustralya'daki Güney Avustralya Üniversitesinde görevli bilim insanları, yoğurt tüketimi ile yüksek tansiyon arasındaki ilişkiyi inceleyip, yoğurt tüketiminin yüksek tansiyonu düşürdüğünü belirledi.

Bilim insanları yoğurt tüketiminin, yüksek tansiyonu düşürdüğünü tespit etti. İşte araştırmayla ilgili detaylar:

Araştırmada, yaş ortalamaları 62,1 olan ve yüzde 62'si yüksek tansiyon hastası 915 yetişkinin verileri ele alındı.

Yoğurt tüketen yüksek tansiyon hastalarının tansiyonlarının tutarlı şekilde düştüğü belirlenen araştırmanın sonuçları, International Dairy Journal'de yayımlandı.

Diğer yandan, yoğurt tüketiminin, tansiyonu normal seviyede olan kişilerin tansiyonunda değişikliğe yol açmadığı gözlemlendi.